12 praktycznych porad, jak nie marnować żywności!

Zakupy tylko z pełnym brzuchem

Chodzenie na zakupy z pustym brzuchem, istotnie zwiększa ilość zakupionych słodkich i słonych przekąsek, których po zjedzeniu dobrego obiadu nie będziesz miał ochotę zjeść... Ponadto badania wskazują, że będąc głodnym zwiększa się zakup nie tylko żywności, ale i innych produktów, których z pewnością nie potrzebujesz.